牙齒護(hù)理是很多人都忽視的地方，但是其實(shí)牙齒是很重要的。牙齒的正確護(hù)理可起到保護(hù)牙周組織的作用。應(yīng)掌握正確、有效的刷牙方法，臨床稱為巴氏刷牙法，刷毛呈45°角插入
牙齦，輕輕按摩使之顫動，靠刷毛的擺動去除牙齒表面的菌斑；牙齒之間可采用牙線、漱口液進(jìn)行清潔。早晨時(shí)間緊迫，采用轉(zhuǎn)圈式刷牙方式，起到按摩牙齦的作用；飯后勤漱口，對牙齒起到
保健作用；入睡后口腔唾液不再分泌，對牙齒失去保護(hù)，因此睡前一次有效的刷牙非常重要。
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