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          春季養(yǎng)肝食譜
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我經(jīng)常喝酒，肝臟不是很好，春天有什么適合養(yǎng)肝的食譜？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                馬莉
                副主任醫(yī)師
                寧波市第二人民醫(yī)院
                2019-06-05 22:22
              
          
              
          
                春季是養(yǎng)肝的好季節(jié)，可以常吃一些食物幫助養(yǎng)肝。絲瓜黑木耳炒腰花原料：絲瓜1根，豬腰2個，黑木耳15克，高湯少許，姜末少許。醬油、糖、酒、淀粉各適量。功效：絲瓜含有豐富的維生素B、C及礦物質(zhì)，具有消暑化痰、解毒助消化功效。黑木耳蛋白質(zhì)豐富，還含有多種維生素和鐵質(zhì)。能滋腎養(yǎng)血，治療腰酸腿軟。肢體麻木和大便燥澀。豬腰滋陰補腎、養(yǎng)肝明目。適合身體虛弱、頭暈耳鳴、腰酸無力者。
              
          
            
          
          
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              李蘊銣
              主任醫(yī)師
              首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
              2019-06-05 22:22
            
          
            
          
              春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調(diào)養(yǎng)陽氣以保持身體的健康，養(yǎng)肝的食譜比如鯽魚赤豆湯。鯽魚赤豆養(yǎng)肝湯原料：鯽魚200克，赤豆50～100克。制法：鯽魚去魚鱗、內(nèi)臟，洗凈，加赤豆，加水和調(diào)料，燉湯。每天食用。功效：鯽魚、赤豆均性味甘平，有利水消腫、提升血漿白蛋白之功效。
            
          
          
          
        
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        肝功能異常轉(zhuǎn)氨酶高是需要調(diào)理的，首先就是針對想的用藥治療，這需要弄清楚引起這項指標升高的病因才能具體用藥。用藥的同時，還需要注意生活習慣，不能熬夜，不能酗酒。飲食也是很重要的，盡量以清淡護肝的食物為主，需要忌口的食物一定要忌口。綜合調(diào)理才能看到理想的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        合理飲食可以讓肝臟更健康，所以想要養(yǎng)肝護肝，建議在平時適當?shù)亩喑砸恍┖}卜，菠菜，西蘭花，大蒜，番茄等蔬菜；如果每天都能適當?shù)暮壬蠋妆G茶水，也能起到養(yǎng)肝護肝的作用。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        慢性肝炎能否治好，需要看具體的類型。如果是丙型肝炎，癥狀比較輕微時，服用抗病毒藥物進行治療效果非常好。此外，酒精性肝炎、藥物性肝炎，如果及時保肝護肝愈后也不錯；但乙型肝炎目前是無法治愈的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        肝鈣化灶是細胞驗證后形成的疤，一般是因為寄生蟲感染、肝內(nèi)慢性炎癥或創(chuàng)傷、肝內(nèi)膽管結(jié)石、先天發(fā)育形成還有肝臟上面的一些疾病導致的。肝內(nèi)慢性炎癥或創(chuàng)傷是導致鈣化灶的主要原因，沒有即時消炎，這樣就有可能引起鈣化灶。先天發(fā)育常伴有畸形的產(chǎn)生。所以我們要保護我們的肝臟。