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          產(chǎn)婦如何坐月子
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我這是第一胎，也沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，我怕落下月子病，產(chǎn)婦如何坐月子？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-06-03 21:49
              
          
              
          
                產(chǎn)婦要休息充足。休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，你就應(yīng)該下地走動(dòng)。產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時(shí)還要哺乳，因此，你需要充分地?zé)崮芎透鞣N營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還要估計(jì)你尚未完全恢復(fù)的腸胃功能。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-06-03 21:49
            
          
            
          
              首先坐月子期間要保持一個(gè)好的心情，因?yàn)楹玫男那楦诨謴?fù)，產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂(lè)的氣氛，尤其是丈夫應(yīng)該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
            
          
          
          
        
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        孕婦在孕期出現(xiàn)膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見(jiàn)，多數(shù)孕婦在患病之后并沒(méi)有任何其他不適癥狀，只是覺(jué)得身體其他部位的皮膚感覺(jué)到瘙癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現(xiàn)皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)時(shí)，還會(huì)伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是妊娠合并膽汁淤積綜合征
            
        
                
        妊娠合并膽汁淤積綜合征屬于女性身體在妊娠期間特有會(huì)發(fā)作的一種病癥，一般該疾病多發(fā)作在妊娠晚期的女性身上。當(dāng)其發(fā)作的時(shí)候，基本上每一位患者都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度黃疸又或者是其他不適癥狀。目前治療該病癥的首選治療方式為藥物療法，應(yīng)用的藥物有熊去氧膽酸等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦怎么降血糖
            
        
                
        荷爾蒙、不好的生活習(xí)慣、體重過(guò)重、家族有糖尿病史，這些都是導(dǎo)致產(chǎn)婦高血糖的主要因素。那么，想要有效的、快速的降低血糖，怎么辦呢？對(duì)癥下藥，方能治療。做有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行中、短效胰島素注射，調(diào)節(jié)飲食等等，特別要注意的，就是在日常飲食上，盡可能多的吃一些可以幫助身體降血糖的食品，這樣，才能更好的、更快的控制和降低血糖。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠糖尿病食譜及禁忌
            
        
                
        妊娠糖尿病的女性一定要注意飲食，這時(shí)候尤其是要控制糖分的攝入，盡量堅(jiān)持少吃多餐，選擇低糖飲食。早餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋和全麥面包。而在午點(diǎn)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┰袐D奶粉里面加上核桃粉，然后再選擇玉米，可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。出現(xiàn)這種疾病以后不可以暴飲暴食，同時(shí)也不可以大量吃水果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是妊娠合并糖尿病
            
        
                
        妊娠期間是存在很多風(fēng)險(xiǎn)和疾病的，比如妊娠期間出現(xiàn)的糖尿病，往往令女性朋友困惑不已，此時(shí)應(yīng)注意自己的身體健康，不能夠盲目的進(jìn)行補(bǔ)身。我們的飲食作息習(xí)慣等，也需要做出相應(yīng)的改變，特別是對(duì)于糖的攝入，如果不加以注意，很容易就會(huì)造成妊娠合并糖尿病。