兒童時(shí)期正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候。所以要多喝
牛奶來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)具有
補(bǔ)鈣作用,每種奶功能略有差別,孩子每天攝入奶類和豆制品或鈣補(bǔ)充劑等,就能保證鈣的充足來(lái)源,但鈣的吸收必需要有
維生素D的運(yùn)送。我們常說(shuō)孩子缺鈣,其實(shí)孩子真正缺乏的是維生素D,維生素D不足使吃進(jìn)去的鈣不能有效的被吸收。因此,日常孩子在不偏食的情況下,按醫(yī)生指導(dǎo)服用維生素D能預(yù)防孩子缺鈣的發(fā)生。