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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        女性食療補(bǔ)腎
        病情描述:
        中醫(yī)把脈說(shuō)我有些腎虛,推薦我可以用一些食療方法。女性補(bǔ)腎可以用啥食療方法?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2019-06-15 21:03
          女性補(bǔ)腎可以多吃海參,海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng),而且富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。含有粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分,不僅對(duì)女性補(bǔ)腎有益,而且可以幫助女性延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織。動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
        • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-15 21:03
          女性想要補(bǔ)腎的話,可以吃鱸魚(yú)。鱸魚(yú)又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,它既能補(bǔ)脾胃,又可以補(bǔ)肝腎,益筋骨。因此,女性常吃鱸魚(yú)對(duì)腎有益。栗子性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功。女性腎虛腰痛者,最宜食用。枸杞子性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用,久服還能益壽延年,尤其是對(duì)于中年女性腎虛之人,食之最宜。
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