多喝綠茶可以溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，還能促進(jìn)胃液分泌。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩
減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥用作用。但飲茶必須適量，因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大。綠茶能有效緩解對(duì)
肝臟的損耗。有效減輕抽煙對(duì)肺部的傷害，降低肺癌發(fā)生的幾率。值得注意的是，因?yàn)榫G茶能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以
低血糖患者慎用。功效與作用：1、提神清心、清熱解暑、消食化痰。2、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒。
