做瑜伽
運(yùn)動(dòng)可以瘦胸。大部分巨乳女性，主要是因?yàn)樾夭磕?a href="http://talkpolkadot.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪過(guò)多，可以通過(guò)讓胸部做運(yùn)動(dòng)，消耗胸部脂肪來(lái)達(dá)到減胸效果。在日常生活與各種運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，胸部幾乎沒(méi)有什么活動(dòng)量。為了讓胸部能夠動(dòng)起來(lái)，可以堅(jiān)持按摩
乳房，用外力讓它運(yùn)動(dòng)起來(lái)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食不能吃激素食物的，只要是運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)縮胸的。
