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          怎樣把血糖降下來
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我到醫(yī)院去做檢查，發(fā)現(xiàn)自己血糖有些高，怎樣把血糖降下來？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              趙月霞
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-06-12 20:56
            
          
            
          
              平時(shí)的話一定要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，而且要適當(dāng)?shù)某砸恍└呃w維的食物，這樣都可以降低血糖，戶外有氧運(yùn)動(dòng)實(shí)惠幫助糖尿病患者降低血糖的，糖尿病患者如果有時(shí)間就要經(jīng)常去室外進(jìn)行散步，做做有氧運(yùn)動(dòng)?？梢悦刻靾?jiān)持做運(yùn)動(dòng)，保持血糖穩(wěn)定。高纖維的食物能夠幫助糖尿病患者促進(jìn)身體糖的代謝功能。
            
          
          
          
        
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              趙丹丹
              副主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2019-06-12 20:56
            
          
            
          
              血糖偏高厲害的話，可以服用一些降糖藥物來降低血糖，要通過化驗(yàn)空腹血糖餐后兩小時(shí)的血糖和糖化血紅蛋白來確定的罹患糖尿病的時(shí)間。只有嚴(yán)格的控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后再采取合理的降糖藥物治療，才能控制正常學(xué)品血糖的水平不至于產(chǎn)生，由于血糖高導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。
            
          
          
          
        
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            女人更年期怎么調(diào)理
            
        
                
        女人更年期一定要采取有效措施進(jìn)行調(diào)理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補(bǔ)腎為主，同時(shí)可進(jìn)行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強(qiáng)精神方面的調(diào)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人更年期出汗多什么原因
            
        
                
        女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個(gè)原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當(dāng)女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)汗多的癥狀。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期出汗、潮熱，吃什么好？這12種食物別放過
            
        
                
        更年期易使女性出現(xiàn)多汗、潮熱、易怒等狀況，給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的影響。女性朋友在這一時(shí)期一定要做好飲食保養(yǎng)。那更年期吃什么好呢？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對(duì)性的治療。