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          怎樣練肺活量怎樣提高肺活量
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我覺得自己的肺活量好差，有什么方法可以提高肺活量嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              范文輝
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-06-11 13:19
            
          
            
          
              擴胸運動，首先將雙臂伸直、手掌向下、向前平舉、保持手掌向下，緩慢而有力地分別向兩側(cè)做展胸動作，然后從兩側(cè)收回到身體兩側(cè)。雙臂上舉時吸氣，雙臂收回時呼氣，開始練習(xí)時，可反復(fù)做五十次，逐漸增加到一百次。可提高胸部肌肉力量，能起到擴大胸腔能力，增強呼吸深度的作用。
            
          
          
          
        
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              王海燕
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-06-11 13:19
            
          
            
          
              平常的時候先慢慢地用鼻孔控進行吸氣，使肺的下部充滿空氣，在吸氣過程中，因為胸廓會向上抬，橫膈膜向下，腹部就會慢慢的鼓起，然后再繼續(xù)吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時肋骨部分就會上抬，胸腔擴大跑步就是一個不錯的選擇，因為它簡單方便，不受季節(jié)影響，四季都能進行鍛煉，注意不要吸煙飲酒，尤其是不要吸煙。
            
          
          
          
        
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            肺源性心臟病用什么藥
            
        
                
        患者發(fā)生肺源性心臟病嚴(yán)重的會危及到生命。出現(xiàn)癥狀之后，要采取一定的方法來治療?？梢允褂弥兴巵磉M行治療，或是紅霉素、交沙霉素、克拉維酸鉀等等藥物來做治療，效果很不錯。同時在治療時候還需要注意的飲食，以及多運動。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病嚴(yán)重嗎
            
        
                
        肺源性心臟病嚴(yán)重與否主要根據(jù)肺部及心功能影響。發(fā)病早期一般不嚴(yán)重，晚期會出現(xiàn)呼吸衰竭、心力衰竭、休克等，病情較嚴(yán)重。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病晚期癥狀
            
        
                
        肺源性心臟病晚期時，出現(xiàn)呼吸衰竭、心衰竭，也會出現(xiàn)肺性腦病，伴隨頭痛、嗜睡、神志恍惚等異常表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            經(jīng)常打噴嚏是怎么回事
            
        
                
        經(jīng)常打噴嚏有以下三個原因?qū)е拢谝粋€是過敏性鼻炎，比如對空氣或是螨蟲導(dǎo)致，就會出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象；第二個是感冒引起的，一般患有風(fēng)寒感冒后，會出現(xiàn)打噴嚏現(xiàn)象；第三個是花粉過敏，或是對塵螨過敏，都會出現(xiàn)經(jīng)常打噴嚏。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            打噴嚏流鼻涕眼睛癢掛什么科
            
        
                
        打噴嚏流鼻涕眼睛癢首先考慮是過敏性因素引起，需要及時去耳鼻喉科掛號就診。如果伴隨發(fā)熱以及咽喉腫痛等現(xiàn)象，可以去呼吸內(nèi)科掛號。