人流之后是允許進(jìn)食一些甘蔗的,不過(guò)
食物比較單一,主要是補(bǔ)充一些碳水化合物,主要還是要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶,
雞蛋,牛肉,雞肉,豆制品等,這些優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)您身體恢復(fù)有很大的幫助,另外需要適當(dāng)?shù)某砸恍┖F最高的食物,比如大棗,紅豆,黑豆,血塊等食物,這些可以起到一定的補(bǔ)血的作用,在適量的吃一些新鮮的
蔬菜和水果,這樣飲食就比較合理了,但是一定不要做成辛辣刺激性口味,別吃涼東西,不要飲酒。