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          懷孕可以騎車嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我老婆懷孕，她上下班想騎自行車，懷孕可以騎車嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-06-17 19:50
            
          
            
          
              懷孕后可以騎自行車，不要過(guò)度緊張沒(méi)事的。孕婦經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒發(fā)育更好。另外在日常生活上應(yīng)注意：1保持心情愉快。2同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久。以免血流不順暢。刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。3避免不當(dāng)腹壓增加。4避免滑倒。5避免舟車勞頓。6休閑生活。性生活須溫和及安全。7避免藥物或煙酒。8勿暴露在輻射線或高壓電波下 。
            
          
          
          
        
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              李青
              主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
              2019-06-17 19:50
            
          
            
          
              對(duì)于孕婦騎車這種情況，孕婦自身沒(méi)有胎不穩(wěn)的現(xiàn)象是可以適度騎車鍛煉的。騎車要適當(dāng)調(diào)節(jié)車座的坡度，使車座后邊略高一些，座墊也要柔軟一點(diǎn)，最好在車座上套一個(gè)海綿座座，以緩沖車座對(duì)會(huì)陰部的反壓力。孕婦不適于騎車長(zhǎng)途行駛，因過(guò)于疲勞及氣候環(huán)境的變化，對(duì)孕婦和腹中的胎兒都是不良的刺激。騎車遇到上下陡坡或道路不太平坦時(shí)，不要勉強(qiáng)騎行，因劇烈震動(dòng)和過(guò)度用力易引起會(huì)陰損傷，也容易影響胎兒。
            
          
          
          
        
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