可以吃的，1.促進(jìn)消化：南瓜中的成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化。2.清除毒素：南瓜含有
維生素和果膠，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素及其他有害物質(zhì)。孕婦可以適量食用南瓜。腳氣病、黃疸及胃熱者宜少食南瓜。此外，南瓜不可一次食用過多，尤其是胃熱的患者宜少吃，否則易產(chǎn)生胃滿腹脹等不適癥狀。?南瓜也不宜與豬肝、羊肉、蕎麥同吃，以免引起胸悶腹脹、
消化不良等不良反應(yīng)。南瓜不宜吃太多，因?yàn)槟瞎现泻笑拢?a href="http://talkpolkadot.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜素，食用過多會導(dǎo)致色素沉積在表皮的角質(zhì)層當(dāng)中，這種癥狀被稱為胡蘿卜素黃皮癥。所以，食用南瓜，每天不要超過一頓主食的量即可。
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