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        權(quán)威問答

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        孕婦吃栗子可以嗎?
        病情描述:
        我這幾天很想吃板栗,但是已經(jīng)懷孕2個(gè)月了,孕婦吃栗子可以嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-24 21:57
          板栗是很有營(yíng)養(yǎng)的,孕婦也能吃,孕婦適量食用一些板栗,是有好處的,具體包括以下幾個(gè)方面:1、板栗有利于胎兒的發(fā)育,因?yàn)榘謇踔懈缓?a href="http://talkpolkadot.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和氨基酸。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。孕婦在妊娠期時(shí),胎兒對(duì)蛋白質(zhì)的需求量較高,如果母體蛋白質(zhì)攝入量不足是會(huì)影響胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育的。2、板栗可促進(jìn)胎兒發(fā)育。板栗的含淀粉較高,可以為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素,例如,板栗可提供維生素E,維生素E能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育,可預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn),并增強(qiáng)生殖功能,還可以幫助懷孕的女性預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。
        • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-24 21:57
          孕婦能吃板栗,而且好處多多,板栗可以健身壯骨。孕婦常吃板栗,除了可以健身壯骨,還有利于骨盆的發(fā)育成熟。板栗可以提高免疫力。板栗中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并含有人體所需的多種氨基酸,有利于提高孕婦的免疫力,有助于胎兒的發(fā)育。板栗可以消除水腫。板栗中富含鉀元素。鉀離子可幫助促進(jìn)身體多余水分的代謝,消除水腫,對(duì)孕婦經(jīng)常出現(xiàn)的水腫癥狀有一定的幫助。
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