還是可以要的,只要營養(yǎng)跟上沒有大問題,
孕期補充營養(yǎng)是一個很重要的話題,人人都知道
孕婦要補充營養(yǎng),卻很少有人知道怎么做才科學。孕婦補充營養(yǎng),不只是要吃有營養(yǎng)的食物,買名貴的補品,重點是要做到營養(yǎng)的均衡和全面。有的孕婦會有挑食的毛病,整個孕期吃的食物種類很有限,這就會導致攝入的營養(yǎng)不全面,也會導致
營養(yǎng)不良。所以孕婦要注意食物的多樣化,肉類、各種果蔬、粗糧等等,都要補充。這樣補充的營養(yǎng)才更全面、均衡、充足。