早泄多和患者心理因素有關(guān)，可以通過具體治療來恢復(fù)。早泄主要是指男性性交時
陰莖可以勃起，但是射精失去控制能力，往往陰莖插入陰道前或剛插入就發(fā)生射精。早泄患者要注意幾點：1、要加強體育
鍛煉。早泄患者要加強體育鍛煉，缺乏運動會導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，對
性功能也會有影響。早泄患者可以參加慢跑、游泳、球類運動等比較簡單易行的運動項目。2、要注意飲食調(diào)理。飲食調(diào)理也是緩解早泄的好方法，平時可以多吃一些補腎養(yǎng)精的食物，如韭菜、羊肉、魚蝦、海帶等。這類食物含有豐富的鋅元素，鋅是精液中的重要成分，鋅元素還能提高人體免疫力。
