寶寶的身高多少其實(shí)是跟多種因素有關(guān)的,如果身體的營(yíng)養(yǎng)不充足,睡眠時(shí)間不夠充分,以及父母的身高等都有關(guān)系。孩子身高大概70%是由父母的身高決定的,剩下的30%是通過(guò)后天的因素決定的。可以多給孩子食用一些富含鈣元素的食物,比如說(shuō)
牛奶,蝦皮等促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。另外還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì),保證每天攝入足夠的
維生素和蛋白質(zhì),也有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。另外可以多做一些縱向的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育,比如打籃球,跳高等。