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          女人絕經(jīng)平均年齡是多少
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近的月經(jīng)量特別少，不會是要絕經(jīng)了吧，女性絕經(jīng)平均年齡大概在多少歲？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              曹劍
              副主任醫(yī)師
              南京市婦幼保健院
              2019-06-27 15:27
            
          
            
          
              正常情況下，女性的絕經(jīng)的平均年齡一般在45歲到55歲左右。建議：注意休息，規(guī)律飲食，避免著涼。避免寒涼辛辣刺激性食物，避免過度勞累及熬夜，放松心情保持心情愉快，多做有意義的文體活動，若有不適情況，多運動，提高免疫力。請隨時給予相關(guān)檢查，祝健康。
            
          
          
          
        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-06-27 15:27
            
          
            
          
              女性的絕經(jīng)年齡一般，在四十五到五十五歲之間絕經(jīng)是正?，F(xiàn)象，在絕經(jīng)前后的一兩年內(nèi)，有可能會表現(xiàn)為月經(jīng)不正常，表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂的，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)來的頻繁，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲時間長才來，可能會表現(xiàn)為月經(jīng)量多或月經(jīng)時間長不干凈，有異常情況時需要就診。
            
          
          
          
        
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        男性發(fā)生尿頻往往提示泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題。發(fā)生尿頻，患者首先要到醫(yī)院確診病因，如因慢性前列腺炎引起的尿頻，可應(yīng)用植物制劑及α受體阻滯劑治療。根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療，才能真正緩解尿頻的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        女性更年期的時候，不僅要求患病的女性做好日常的調(diào)理工作，比如要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要讓自己的壓力過大，還可以多進(jìn)行一些較舒緩的運動，比如瑜伽冥想的動作。同時，還要給予患者正確的藥物來進(jìn)行調(diào)理。這些都可以幫助女性較好的調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的心情，讓更年期的癥狀盡快得到緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期的癥狀
            
        
                
        更年期是每個女性的必經(jīng)階段，進(jìn)入更年期之后，女性的身體會發(fā)生一系列變化，比如會有面部潮紅、夜間易出汗的表現(xiàn)，月經(jīng)周期也變得不規(guī)律，情緒上容易激動，胸部變得松垮、下垂，身體素質(zhì)下降，很容易疲憊。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            更年期女性的保養(yǎng)方法有哪些
            
        
                
        女性在進(jìn)入到更年期當(dāng)中，就要慢慢地開始對自己的生活進(jìn)行調(diào)整。女性在飲食當(dāng)中需要減少攝入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。同時患者也需要多進(jìn)行運動，并且補充鈣質(zhì)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期綜合征可以預(yù)防嗎
            
        
                
        女性更年期綜合征自然是可以預(yù)防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當(dāng)?shù)倪\動，同時控制好自己的日常飲食規(guī)律，那么就可以起到很好的預(yù)防更年期綜合征的效果。