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          月經(jīng)期可以吃海帶嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我聽說海帶是活血化瘀的，我現(xiàn)在在月經(jīng)期間可以吃海帶嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              曹劍
              副主任醫(yī)師
              南京市婦幼保健院
              2019-06-28 16:58
            
          
            
          
              在大姨媽期間，女性的身體處于免疫力比較低，也是可以吃海帶的，但要控制量，海帶里面有很多的碘元素，碘吃得太多也是有很多的壞處的。另外經(jīng)期要做好身體的防寒保暖和均衡飲食，調(diào)理身體。海帶可以通便排毒，對大姨媽紊亂是有很好的調(diào)養(yǎng)作用的，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不好情緒。
            
          
          
          
        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-06-28 16:58
            
          
            
          
              女性在月經(jīng)期間也是可以吃海帶的，吃海帶對于經(jīng)期女性不僅不會對身體有影響，還會給身體帶來很多好處，海帶的營養(yǎng)成分還是非常豐富的，特別是海帶中含有比較多的鐵元素，對經(jīng)期的補(bǔ)血具有非常不錯的效果。經(jīng)期吃海帶也是需要多加注意的，不要吃太多，適量食用就好。
            
          
          
          
        
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