來(lái)例假時(shí)候盡量不要喝咖啡,因?yàn)槔锩婵Х纫蚝亢芨?,?huì)增加體內(nèi)的雌性
荷爾蒙,使一些
婦科婦科疾病加重,比如乳房脹痛等,還會(huì)容易刺激神經(jīng)和血管,以致月經(jīng)疼痛,
經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀,咖啡對(duì)情緒也有一定的影響,咖啡因會(huì)刺激到大腦,這時(shí)候提神不利于睡眠,所以例假期間要注意,不要飲用咖啡,要多喝白開水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。