国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
	
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              權(quán)威問(wèn)答
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

  
        
    
        
      
      
    
        
    
        
      
        
        
        
        
  
        
    
        
      
        
        
      
        
      
        
        
        
          爬山可以減肥成功嗎?
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我身材肥胖，有不太能管住嘴。爬山可以減肥成功嗎?？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
        • 
          
          
          
            
          
              王子函
              副主任醫(yī)師
              北京友誼醫(yī)院
              2019-06-24 17:45
            
          
            
          
              爬山可以幫助減肥，但是必須要堅(jiān)持。減肥是個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程，貴在堅(jiān)持，偶爾爬幾次山是不能減肥的，減肥必須堅(jiān)持少吃多運(yùn)動(dòng)，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油膩油炸等甜食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持就是成功。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
                
        • 
          
          
          
            
          
              李海東
              副主任醫(yī)師
              中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
              2019-06-24 17:45
            
          
            
          
              爬山可以達(dá)到減肥的效果，但一定要堅(jiān)持下去。夏天爬山減肥效果顯著。天氣炎熱的時(shí)候爬山，體力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是“有氧運(yùn)動(dòng)”，爬山就是最好的有氧運(yùn)動(dòng)。每次爬山準(zhǔn)備休息時(shí)，拿表測(cè)試一下：每分鐘心跳120下，能持續(xù)10分鐘，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量達(dá)到燃燒脂肪的效果了。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
        
                
        
    
        
  
        

        
        
        

        
        

        
        
        
        
        
  
        
    相關(guān)文章
  
        
      
        
                
            
        
                
        
            兒童一只眼睛弱視怎么辦
            
        
                
        如果兒童一只眼睛弱視，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。如果屬于斜視性弱視，需要患兒驗(yàn)光配鏡并遮蓋健康的眼睛，等到弱視視力提高之后做斜視手術(shù)。另外，對(duì)于屈光參差性弱視，可根據(jù)患兒的實(shí)際年齡和弱勢(shì)程度進(jìn)行遮蓋之后進(jìn)行弱視訓(xùn)練。而對(duì)于形覺剝奪性弱視，一般是由于先天性疾病所致的，需要對(duì)原發(fā)性疾病進(jìn)行治療后，再對(duì)弱視進(jìn)行對(duì)癥治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            弱視是什么引起的
            
        
                
        弱視的誘因，首先就是視覺剝奪，亦即誘發(fā)了遮蓋性弱視的發(fā)生；其次就是視網(wǎng)膜結(jié)像不清，會(huì)引起屈光不正性弱視；再者是單側(cè)眼睛被限制，會(huì)誘發(fā)斜視型弱視的發(fā)生；再次就是單側(cè)眼睛被限制和廢用；最后就是感受能力障礙的發(fā)生。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            弱視配鏡有什么要求嗎
            
        
                
        弱視配鏡，務(wù)必要先到醫(yī)院做一個(gè)檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)配戴眼鏡。通常而言，一般需要足以寫散瞳驗(yàn)光檢查。兒童弱視，往往需要根據(jù)孩子的實(shí)際年齡來(lái)配鏡處方。此外，孩子配鏡已經(jīng)還需要3個(gè)月到半年就要復(fù)查一次。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            弱視按摩有效嗎
            
        
                
        弱視是眼部疾病里面的一種，治療起來(lái)還是比較有難度的，用按摩的方式可以達(dá)到一定作用，還可以選擇針灸治療方法或者視力訓(xùn)練法，還可以使用手術(shù)治療方法來(lái)解決，這樣才能讓問(wèn)題更快。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            弱視和近視區(qū)別
            
        
                
        對(duì)于出現(xiàn)近視和弱視的情況，是完全不同的， 一般來(lái)說(shuō)，在正常的情況下，出現(xiàn)病癥之后，眼部的情況是不同的，并且弱視和近視的圖像形成也是不同的，在這樣的情況下，就需要注意治療方式，并且弱視和近視的特點(diǎn)都是完全不一樣的， 需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和確定才可以。