国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
	
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              權(quán)威問答
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

  
        
    
        
      
      
    
        
    
        
      
        
        
        
        
  
        
    
        
      
        
        
      
        
      
        
        
        
          深呼吸怎樣做是正確的
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近情緒很不穩(wěn)定，經(jīng)常煩躁發(fā)脾氣，心理醫(yī)生建議我經(jīng)常做深呼吸，具體應(yīng)該怎么做呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
        • 
          
          
          
            
          
              王海燕
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-06-30 16:24
            
          
            
          
              進(jìn)行深呼吸鍛煉時(shí)應(yīng)當(dāng)放緩心情，不宜煩躁或者焦慮。在躺下或坐著等比較放松的時(shí)候，緩慢吸氣。在吸氣的同時(shí)把全部注意力集中在鼻尖，并且要感覺到吸進(jìn)空氣的涼意。吸氣時(shí)要感覺到空氣集中到了腹部，使小腹鼓氣。把吸進(jìn)的空氣在腹部憋住一段時(shí)間之后口腔微微張開，有節(jié)奏地緩慢從口中呼出空氣。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
                
        • 
          
          
          
            
          
              龐昶
              副主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2019-06-30 16:24
            
          
            
          
              正確的深呼吸能夠加強(qiáng)腹部的肌肉鍛煉，還可以排出肺部殘余氣量，吸入更多的新鮮空氣，更多的吸入氧氣，排出二氧化碳，有助于改善肺部功能，促進(jìn)新陳代謝。長期進(jìn)行深呼吸，可增強(qiáng)肺泡彈性，增強(qiáng)防御呼吸道疾病的能力。深呼吸要適量，長期進(jìn)行容易導(dǎo)致呼吸急促。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
        
                
        
    
        
  
        

        
        
        

        
        

        
        
        
        
        
  
        
    相關(guān)文章
  
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病心胸比例是怎么回事
            
        
                
        心臟病現(xiàn)在十分常見，而肺源性心臟病則是需要及時(shí)重視起來的一種，而肺源性心臟病心胸比例是因?yàn)榛疾≈?，不僅僅是需要觀察心胸比例，同時(shí)也需要檢查一下心臟大小，因?yàn)樾呐K位于胸腔內(nèi)，一般情況下正常的比例大約在0.5左右，即心臟和胸廓比例大約為0.5，如果超過正常值稱為心臟增大。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性肺源性心臟病的并發(fā)癥
            
        
                
        肺心病患者多為慢性，患者不及時(shí)治療，會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，常見的有心衰、肺部感染、呼吸衰竭、肺性腦病、心律失常、休克、上消化道出血、多器官綜合征等。肺心源性心臟病死亡率高，是患者需要注意的問題。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性肺源性心臟病的臨床表現(xiàn)有哪些
            
        
                
        慢性肺源性心臟病簡單的說就是肺心病，當(dāng)肺動脈血管以及肺組織出現(xiàn)慢性病變以后就會導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，患者主要會出現(xiàn)的癥狀有喘息，咳嗽以及咳痰、呼吸運(yùn)動減弱、呼吸衰竭、心力衰竭等等，情況是比較嚴(yán)重的，一定要加以重視。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病可以治愈嗎
            
        
                
        肺源性心臟病無法治愈。急性肺源性心臟病去除誘因后，心臟會得到恢復(fù)，但不能完全治愈。慢性肺源性心臟病病情不可逆，不能治愈。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            一直打噴嚏怎么緩解
            
        
                
        打噴嚏不好轉(zhuǎn)，可懷疑是否存在鼻腔疾病或感冒引起。感冒因素影響可選擇藥物治療，比如抗病毒藥物或消炎藥物；若因鼻腔疾病引起，需先治療原發(fā)疾病，同時(shí)打噴嚏時(shí)還需避免病毒傳播。