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          女人血壓低的人吃什么好得快
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我有血壓低的情況，經(jīng)常頭暈，吃什么好得快吃什么好得快呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王玥
              副主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2019-06-23 16:56
            
          
            
          
              可以增加一點(diǎn)食鹽的用量，還需要多飲水，因?yàn)楫?dāng)水分進(jìn)入了血液之后它可以增加血的容量，從而可提。增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無(wú)論對(duì)或低血壓都有好處。為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。
            
          
          
          
        
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              倪新海
              主任醫(yī)師
              中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
              2019-06-23 16:56
            
          
            
          
              女人血壓低是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，葷素都要吃，還有膳食需要搭配合理的，來(lái)確保攝入比較全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
            
          
          
          
        
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