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          懷孕12周腰酸正常嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在懷孕12周了，最近經(jīng)常腰疼，很擔(dān)心，懷孕12周腰酸正常嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-06-25 17:04
            
          
            
          
              懷孕12周，孕婦有腰酸腰疼的情況都是屬正常的。一般懷孕之后都是會(huì)有這種情況的，孕婦不用過于擔(dān)心，平時(shí)注意休息，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，調(diào)理一下身體就可以了。一般飲食都是要清淡為主，可以多喝點(diǎn)魚湯，骨頭湯。定期孕檢正常就行，不影響胎兒的，如果孕婦還有其他不適癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診。
            
          
          
          
        
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              董國榮
              主治醫(yī)師
              遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
              2019-06-25 17:04
            
          
            
          
              懷孕12周，經(jīng)常腰酸腰疼，你媽媽先不用擔(dān)心，要放松心情，減輕壓力，在懷孕期間，孕媽媽腰酸腰疼都屬于正?，F(xiàn)象。提倡孕媽媽可以適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉一下，不要因?yàn)檠淳涂咕芑顒?dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以緩解腰痛的，孕媽媽腰痛很有可能是缺鈣，建議孕媽媽多吃些含鈣的食物，孕媽媽一定要注意保暖，有時(shí)候受涼也會(huì)引起腰痛。
            
          
          
          
        
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        當(dāng)女性在生產(chǎn)過后，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛的癥狀后，可以通過按摩手指關(guān)節(jié)中醫(yī)療法、泡艾葉澡、以及生姜搗泥敷帖等等辦法，來緩解自身的疼痛以及消除病情，但是大家需要注意的是皮膚較為敏感的患者，不建議大家選擇外敷治療的方法，防止皮膚過敏。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦監(jiān)測血糖的注意事項(xiàng)
            
        
                
        在日常生活中，糖尿病是一種常見的疾病，當(dāng)孕婦患有這個(gè)疾病是比較麻煩的，孕婦可以通過檢測血糖情況來避免糖尿病的發(fā)生。但是需要注意的是做監(jiān)測血糖時(shí)，有一些注意事項(xiàng)，比如化驗(yàn)血糖需要服藥，測血糖的時(shí)間選擇，測量血糖的時(shí)候，采血應(yīng)該選擇指腹兩側(cè)等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        產(chǎn)婦坐月子本身就比較難熬，患上妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦坐月子會(huì)更加的痛苦，為了不影響到產(chǎn)婦正常的坐月子，適當(dāng)減輕她們的痛苦。產(chǎn)婦在坐月子期間需要合理的飲食，保證高蛋白質(zhì)的攝入，飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個(gè)原則，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水，防止引起并發(fā)癥。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        妊娠糖尿病在飲食上是需要注意的，吃水果對病情好轉(zhuǎn)很有效果，可以吃一些西柚、櫻桃、草莓、但是需要控制好量，合理安排飲食，還可以吃一些西紅柿和黃瓜等蔬菜?；颊卟灰蕴欠诌^高的食物，否則可能會(huì)加重病情，從而胎兒健康也會(huì)受到威脅。