小便失禁大多數是因為咳嗽引起的，尤其產后比較多見。
尿失禁是由于盤骨肌肉松弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、
噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出。治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經由醫(yī)生因應情況而處方。養(yǎng)成良好排尿習慣，有小便失禁的患者可每隔2至3小時排尿，來訓練控制
膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。
