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          孕婦可以游泳不
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在已經(jīng)是處于懷孕中，但是我想去游泳，這可以嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              董國榮
              主治醫(yī)師
              遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
              2019-07-11 18:02
            
          
            
          
              孕婦是不可以進(jìn)行游泳的，最好在懷孕期間的時(shí)候注意多休息，不要?jiǎng)诶郏钜?guī)律，保證睡眠充足，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，按時(shí)做好孕期檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。
            
          
          
          
        
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              張龍
              副主任醫(yī)師
              蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
              2019-07-11 18:02
            
          
            
          
              孕婦在懷孕以后是不可以進(jìn)行游泳的，游泳會(huì)消耗身體的太多體力，有可能就會(huì)引發(fā)身體不舒服的情況，比如說腹痛。而且游泳池里的水也不太衛(wèi)生，孕婦進(jìn)入以后有可能會(huì)導(dǎo)致一些陰道炎癥，這些情況都不利于正常的身體發(fā)育的，平常的時(shí)候要注意多休息，不要熬夜。
            
          
          
          
        
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            孕婦膽汁淤積的癥狀
            
        
                
        孕婦在孕期出現(xiàn)膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見，多數(shù)孕婦在患病之后并沒有任何其他不適癥狀，只是覺得身體其他部位的皮膚感覺到瘙癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現(xiàn)皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)時(shí)，還會(huì)伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            哪些孕婦容易得糖尿病
            
        
                
        女性朋友在懷孕期，容易會(huì)出現(xiàn)孕期糖尿病的現(xiàn)象，主要就是因?yàn)檫x擇了高熱量的飲食而導(dǎo)致的，為了有效達(dá)到預(yù)防的效果，首先就應(yīng)該了解體重肥胖者，高齡產(chǎn)婦，家族遺傳史，那么更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，此外以前出現(xiàn)過自然流產(chǎn)，或者是念珠菌反復(fù)發(fā)作也應(yīng)該重視。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            孕婦血糖高是怎么回事
            
        
                
        孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)身體的體重出現(xiàn)了超標(biāo)，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會(huì)使孕婦的血糖升高。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            懷孕高血糖臨床表現(xiàn)
            
        
                
        在妊娠期當(dāng)中，女性會(huì)因?yàn)楹蔂柮煞置谶^多，或常常吃一些高糖分高熱量的食物，則容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出現(xiàn)多尿、飲水過多、身材消瘦，以及疲憊無力等狀況，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣預(yù)防妊娠期糖尿病
            
        
                
        為了防止妊娠期糖耐病出現(xiàn)在孕婦身上，在整個(gè)孕期中孕婦都需要合理飲食，少吃一些含糖量高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證有充足的睡眠，良好的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果孕婦發(fā)現(xiàn)任何異常的情況都需要盡早的去醫(yī)院，防止出現(xiàn)異常情況后影響到胎兒發(fā)育。