女性朋友們?cè)谧约?a href="http://talkpolkadot.com/k/8rvfr0j2k5oatxs.html" target="_blank">痛經(jīng)的時(shí)候,可以輕輕的按壓自己的太沖穴。太沖穴的大概位置就是位于腳趾的拇指和食指之間。如果通過
按摩的形式都沒辦法緩解痛經(jīng),那你可以用一個(gè)熱水袋輕輕捂一下自己的子宮穴也是可以的。痛經(jīng)患者在治療中,要注重保暖,忌食生冷;情緒穩(wěn)定,精神愉悅;
膳食合理平衡,生活規(guī)律;適度參加鍛煉。