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          孕婦血糖高一日三餐怎么安排
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        前兩天我去醫(yī)院產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生說我血糖有點高，讓控制飲食，那孕婦血糖高一日三餐怎么安排比較好呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張向?qū)?/span>
              主任醫(yī)師
              山東大學齊魯醫(yī)院
              2019-09-07 19:58
            
          
            
          
              血糖高的孕婦一日三餐是需要三餐都吃主食的，不過主食最好是粗細搭配著吃比較好，在吃主食的時候，七分飽就可以了，不要吃的太飽，每天的主食量是不能少于3兩的，如果食物中淀粉含量比較高的話，也是需要歸到主食中去的，吃水果每天是不能超過4兩的水果，含糖量高的水果是不能吃的。
            
          
          
          
        
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            孕婦怎么降血糖
            
        
                
        荷爾蒙、不好的生活習慣、體重過重、家族有糖尿病史，這些都是導致產(chǎn)婦高血糖的主要因素。那么，想要有效的、快速的降低血糖，怎么辦呢？對癥下藥，方能治療。做有氧運動，進行中、短效胰島素注射，調(diào)節(jié)飲食等等，特別要注意的，就是在日常飲食上，盡可能多的吃一些可以幫助身體降血糖的食品，這樣，才能更好的、更快的控制和降低血糖。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病的原因
            
        
                
        大家不知道有沒有遇見過這樣子的問題，就是很多女性在妊娠期的時候容易患上糖尿病。之所以妊娠期會有糖尿病，是因為高齡懷孕、體型肥胖、遺傳原因還有內(nèi)分泌原因等造成的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠期糖尿病的癥狀
            
        
                
        懷孕的時候是要千萬小心的，若是出現(xiàn)妊娠疾病，對于健康以及胎兒的影響是非常大的。比如糖尿病，妊娠期糖尿病，會有饑餓感、口渴感、皮膚瘙癢、容易感到疲乏，還會出現(xiàn)尿頻和頭暈的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病可以吃水果嗎
            
        
                
        孕婦有糖尿病的情況飲食方面更要注意，需要攝入均衡的營養(yǎng)，水果與蔬菜都是需要攝入的。但是要注意許多水果的含糖量較高，不能吃太多。孕婦有糖尿病吃水果時，要根據(jù)病情的嚴重程度定，若是病情嚴重，火龍果、柚子之類的低糖的水果也不宜吃。如果病情輕微，可以適量吃火龍果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病篩查時間
            
        
                
        妊娠糖尿病篩查一般在孕24～28周時，通過采血進行檢查。而且高危因素人群要在懷孕初期時就要做好篩查，因為孕婦血糖升高時，也容易導致胎兒發(fā)生高血糖。此外嚴重時還會導致胎兒出現(xiàn)巨大兒，黃疸、紅細胞增多和低鈣血癥的風險。