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          瑜伽可以治好抑郁癥嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我前段時間檢查出得了抑郁癥，瑜伽可以治好抑郁癥嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              崔界峰
              副主任醫(yī)師
              北京回龍觀醫(yī)院
              2019-09-02 13:04
            
          
            
          
              瑜伽不一定可以治好抑郁癥，抑郁癥一般是因為不良的情緒，再加上生活壓力造成的。瑜伽可以有效的平緩情緒，使人心情放松，如果得了抑郁癥，可以適當?shù)淖鲆恍╊愃畦べさ倪\動，同時可以遵從醫(yī)囑服用一些治療抑郁癥的藥物，平時注意控制情緒，保持心情舒暢。
            
          
          
          
        
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            神經官能癥的癥狀
            
        
                
        神經官能癥患者最明顯的表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)各種神經癥狀的不適，比如頭暈頭痛，記憶力明顯減退。慢慢的患者也會出現(xiàn)一些軀體不適，比如耳鳴消化不良，心慌氣短。部分患者還會感覺到呼吸困難，或者是出現(xiàn)有心前區(qū)疼痛等表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經官能癥怎么治療
            
        
                
        神經官能癥的治療，因為本身它的病因、發(fā)病機制不明確，所以對于這種疾病的治療主要就是一個對癥，出現(xiàn)什么的癥狀，然后對癥治療。中醫(yī)中藥對神經官能癥的特色療法非常全面，主要有意療、針灸療法、藥物療法等。并不建議患者們采用西醫(yī)治療，因為采用西藥治療而產生依賴性給患者帶來更大的痛苦，并且不可自拔。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經官能癥的飲食禁忌有哪些
            
        
                
        神經官能癥屬于一個比較嚴重的疾病，在治療上會有一些難度，平時有的食物可能會加重患者的癥狀，因此建議患者在生活中不要喝咖啡，不要吃一些高能量和高脂肪的食物，此外也盡量不要吃一些刺激性的食物和辛辣的食物，否則有可能會讓患者出現(xiàn)失眠和神經衰弱等癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣調理神經官能癥
            
        
                
        神經官能癥的病因一般是由于心理因素導致引發(fā)身體上的不適，比如胸悶、心慌、胃腸不適等?；颊咂綍r保持開朗，多與同事或者是家人交流，多參加朋友之間的活動，轉移注意力，是有很好的效果的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            中醫(yī)治療神經官能癥嗎
            
        
                
        神經官能癥屬于精神疾病，對于患者來說治療方法，可以進行中醫(yī)治療，這樣做效果比較好，但是還要自己控制疾病，在治療過程中，患者還要養(yǎng)成好的習慣，需要保持好的心情，這樣對疾病有好處。