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          怎么自己治療強迫癥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        從小我就患有強迫癥，我想自己治療，怎么自己治療強迫癥？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              郭玫
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2019-09-11 14:44
            
          
            
          
              可以通過自我控制的方法治療強迫癥，如果患上了強迫癥，通常會逼迫自己做好每一件事情，并且還會給自己帶來焦慮的情緒。因此在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動鍛煉，運動鍛煉可以緩解焦慮的情緒，并且還可以起到轉(zhuǎn)移注意力的功效。
            
          
          
          
        
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              梁紅
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2019-09-11 14:33
            
          
            
          
              自己治療強迫癥的方法是通過健身鍛煉進(jìn)行治療，強迫癥有可能是遺傳性的因素而導(dǎo)致的，還有可能是生活環(huán)境的原因所引起的。通常在患上強迫癥后，會不由自主的出現(xiàn)強迫的情緒，并且還會給生活以及社交帶來很大的影響，因此要及時的進(jìn)行改善。
            
          
          
          
        
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        胃腸神經(jīng)官能癥其實就是胃腸植物神經(jīng)紊亂，是一種主要由精神因素所導(dǎo)致的胃腸道障礙疾病?；忌狭宋改c神經(jīng)官能癥之后，會出現(xiàn)多種不同的癥狀表現(xiàn)，比較常見的就是神經(jīng)性嘔吐，神經(jīng)性噯氣，神經(jīng)性厭食等，還有少部分的患者容易有神經(jīng)性的內(nèi)分泌失調(diào)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥會自愈嗎
            
        
                
        神經(jīng)官能癥一般不能夠自愈，因為本身屬于神經(jīng)科疾病，需要經(jīng)過專業(yè)的心理疏導(dǎo)以及輔助藥物治療，才能夠逐漸康復(fù)，由于心理原因?qū)е碌募膊〔豢赡苡苫颊咦孕锌祻?fù)，因為心理不健康，無法達(dá)到康復(fù)的條件，所以發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)官能癥需要立即就醫(yī)治療，積極配合謹(jǐn)遵醫(yī)囑。必要的時候醫(yī)生會使用藥物進(jìn)行輔助治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            神經(jīng)官能癥怎樣預(yù)防
            
        
                
        神經(jīng)官能癥的出現(xiàn)給人們的日常生活和工作都帶來極大的影響，而想要預(yù)防該疾病，人們在日常生活中就應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹⒉⑶乙獙W(xué)會調(diào)整好自己的情緒。與此同時，人們還需要適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱纳钯|(zhì)量以及多多外出交際，這樣可以保證心胸的開闊。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥的飲食禁忌有哪些
            
        
                
        神經(jīng)官能癥屬于一個比較嚴(yán)重的疾病，在治療上會有一些難度，平時有的食物可能會加重患者的癥狀，因此建議患者在生活中不要喝咖啡，不要吃一些高能量和高脂肪的食物，此外也盡量不要吃一些刺激性的食物和辛辣的食物，否則有可能會讓患者出現(xiàn)失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            神經(jīng)官能癥都有哪些癥狀
            
        
                
        神經(jīng)官能癥所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是頭部不適，包括頭腦不清爽以及昏脹等等；其次就是睡眠障礙的存在，容易驚醒；再者就是神經(jīng)性嘔吐的發(fā)生，這種嘔吐不難受；再次就是神經(jīng)性厭食，危害性很大；最后就是神經(jīng)過敏以及精神疲勞。