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          胃脹氣平時(shí)飲食要注意什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)我肚子有點(diǎn)脹，懷疑是胃脹氣。胃脹氣平時(shí)飲食要注意什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李淵
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)第三醫(yī)院
              2019-10-05 18:38
            
          
            
          
              胃脹氣平時(shí)飲食上應(yīng)該少食多餐，千萬不能吃辛辣生冷刺激性的食物。燒烤，腌制品，超市賣的一些膨化食品，糯制品都需要少吃。豆類容易引起脹氣，所以一切豆類制品都應(yīng)避免食用。甘藍(lán)，白花椰菜，全麥面粉，白蘿卜，香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣，所以也應(yīng)當(dāng)盡量少食用。
            
          
          
          
        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2019-10-05 18:30
            
          
            
          
              患有胃脹氣時(shí)平時(shí)的飲食上應(yīng)該選擇細(xì)嚼慢咽，盡量不要張開嘴巴咀嚼，或者邊吃邊說話、邊吃邊喝湯，都有可能造成消化問題導(dǎo)致脹氣。也可以選擇，用一湯匙的蘋果醋加一杯水，在吃飯的時(shí)候喝掉，可以有助于消化，也有治療脹氣及清血的作用。
            
          
          
          
        
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        小兒慢性腹瀉的病程一般會(huì)持續(xù)兩個(gè)月左右，還有的患兒可能不會(huì)持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時(shí)間都在兩到四周不等。患兒每次病情發(fā)作時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導(dǎo)致慢性腹瀉病程延長(zhǎng)的原因，主要是原發(fā)病未能及時(shí)控制有關(guān)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            小兒慢性腹瀉的原因
            
        
                
        導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因?yàn)槟c道菌群失衡，因?yàn)樾律鷥壕荷形葱纬?，如果在受到?xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            導(dǎo)致慢性腹瀉的原因是什么
            
        
                
        慢性腹瀉的原因分為非病理性和病理性兩種，其中非病理性包括飲食不凈、精神過度緊張、感染、脂肪吸收不良和過敏等等；病理性原因包括糖尿病和大腸癌。不論是哪種原因所造成的慢性腹瀉，都需要盡早的接受治療，否則可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重，甚至還會(huì)引起其他并發(fā)癥。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的危害有哪些
            
        
                
        出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)需要及時(shí)治療，否則對(duì)身體健康的危害很大。首先會(huì)因?yàn)樗执罅苛魇б鹈撍?，?dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會(huì)導(dǎo)致貧血、心律不齊等。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的原因是什么
            
        
                
        導(dǎo)致慢性腹瀉的原因之一就是消化系統(tǒng)疾病，比較常見的有腸道感染性疾病、腸道非感染性疾病，也包括肝膽胰腺類疾病。甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退等內(nèi)分泌代謝性疾病也容易引發(fā)慢性腹瀉，另外，慢性腹瀉的發(fā)病和某些免疫性疾病也有關(guān)系。