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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        嬰兒每天睡多長(zhǎng)時(shí)間合適
        病情描述:
        我的孩子平時(shí)總是呼呼大睡,吃完就睡了,嬰兒每天睡多長(zhǎng)時(shí)間合適?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-10-06 20:19
          嬰兒是早期成長(zhǎng)最快的時(shí)期,也是兒童大腦和行為發(fā)育非??焖俚臅r(shí)期,因此確保充足的睡眠非常重要,在此過(guò)程中,一般建議兒童每天睡10-12小時(shí),白天小睡1-2次,但時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng),可以在晚上連續(xù)睡8-10個(gè)小時(shí),但是這個(gè)睡眠時(shí)間因人而異。綜上所述,即使睡眠量不符合父母的要求,孩子也沒(méi)有器質(zhì)性疾病,在正常生長(zhǎng)發(fā)育和很好的玩耍、精神狀態(tài)和飲食的情況下也不需要太擔(dān)心。
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