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          怎樣便秘緩解便秘
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        一直便秘，一般應(yīng)在5天左右才排便，平時(shí)沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，怎樣便秘緩解便秘？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊棟
              副主任醫(yī)師
              連云港市第一人民醫(yī)院
              2019-10-23 17:31
            
          
            
          
              對(duì)于便秘有必要在飲食中多吃高纖維食物。高纖維食品的發(fā)酵性能可以促進(jìn)糞便的膨脹，增加糞便的重量。其次發(fā)酵產(chǎn)生的物質(zhì)會(huì)降低腸道的PH值。隨著所產(chǎn)生氣體的作用，可進(jìn)一步促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。常見(jiàn)的高纖維食品包括：谷類、谷類、土豆等土豆類、豆制品、蔬菜、堅(jiān)果、各種水果制品等。而常見(jiàn)的各種肉類、蛋類、奶制品不含纖維素或含量低，對(duì)緩解便秘沒(méi)有太大作用。
            
          
          
          
        
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              包文中
              副主任醫(yī)師
              合肥市第二人民醫(yī)院
              2019-10-23 17:23
            
          
            
          
              便秘主要表現(xiàn)為大便頻率減少，間隔時(shí)間長(zhǎng)，大便質(zhì)干，排出困難，積累大量毒素，影響脾胃的運(yùn)作，導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)紊亂而引起便秘。出現(xiàn)便秘，要從食物和調(diào)整精神，首先要保持精神快樂(lè)，情緒調(diào)整自由，同時(shí)多吃含有粗纖維豐富的蔬菜和水果，多喝水，吃的食物含有豐富的維生素B群和潤(rùn)腸像香蕉、豆類、銀耳、蜂蜜、粗粒等。避免煙草、葡萄酒、胡椒、咖啡和其他食物。
            
          
          
          
        
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        內(nèi)痔是痔瘡的一種，是肛腸科比較常見(jiàn)的一種肛門疾病，大便后會(huì)出現(xiàn)無(wú)痛性便血，血為鮮紅色，一般在大便表面，這種情況一般都是由于風(fēng)傷腸絡(luò)引起的、濕熱下注引起的、脾虛下陷引起的等，一般會(huì)根據(jù)引起內(nèi)痔的原因而選擇不同的治療方式，比如風(fēng)傷腸絡(luò)引起的內(nèi)痔，就會(huì)選擇一些中成藥或者是湯藥來(lái)治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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            早期內(nèi)痔的原因是什么
            
        
                
        為什么有很多的人會(huì)患上內(nèi)痔疾病呢，相信大多數(shù)的朋友都有這樣的疑問(wèn)，其實(shí)，痔瘡的出現(xiàn)與人的身體狀況和生活方式有一點(diǎn)的聯(lián)系，接下來(lái)，我們就一起來(lái)了解一下早期內(nèi)痔的原因是什么吧!