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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        便秘吃飯應(yīng)注意什么
        病情描述:
        我出現(xiàn)了便秘的情況,那便秘吃飯應(yīng)該注意什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-27 15:47
          便秘患者吃飯的話一定要注意細(xì)嚼慢咽,不要大吃特吃,平時(shí)吃飯之前可以飲用一杯溫水,都是有利于飯后的消化,會(huì)減輕便秘的現(xiàn)象。平時(shí)吃的飯菜一定要足夠的干凈以及清淡,不要過于油膩與辛辣。飯后應(yīng)該半個(gè)小時(shí)之后再吃水果,否則會(huì)加重便秘的現(xiàn)象。
        • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-10-27 15:40
          便秘病人可以在日常生活中多吃一些新鮮的有機(jī)食品,平時(shí)飯后可以少喝一些水,而且蜂蜜水是非常有益我們消化的。吃飯飲食中一定要避免過于熱與冷的食物,這些食物都是很有可能會(huì)導(dǎo)致便秘情況的加重,平時(shí)飲食也一定要保持干凈,多吃一些有機(jī)的食物。
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