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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        怎么戒煙有效
        病情描述:
        前幾天因為身體不好住院了,醫(yī)生建議戒煙,為了自己的健康下定決心戒煙,怎么戒煙有效?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 顧宇彤 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院 2019-11-06 14:55
          戒煙可分為主動戒煙和被動戒煙。戒煙過程中可能出現(xiàn)食欲減退、躁狂、血壓下降等尼古丁戒斷綜合征,應(yīng)及時到醫(yī)院戒煙門診就醫(yī),并在醫(yī)生指導下使用戒煙藥物。即通過尼古丁替代療法減少尼古丁戒斷綜合征的發(fā)生,所以戒煙也不可以盲目的去做。
        • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-11-06 14:47
          許多吸煙成癮的人戒煙后往往會有一些不舒服的感覺。這時,他們可以通過科學的飲食來緩解戒煙帶來的不適癥狀。比如,他們可以吃蘋果,蘋果中含有類黃酮,有助于預(yù)防肺癌,緩解戒煙帶來的不適,吃獼猴桃,效果更好。它可以轉(zhuǎn)移你的注意力,如安排體育活動、游泳、慢跑或釣魚,緩解精神緊張和壓力,并幫助你戒煙。
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