補(bǔ)腎按摩哪個部位好 - 問答頻道

補(bǔ)腎按摩哪個部位好

女，52歲 2019-10-30 14:43

病情描述:

感覺性生活的時候力不從心，補(bǔ)腎按摩哪個部位好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-10-30 15:35

有四個穴位適合補(bǔ)腎。首先是關(guān)元穴，可以激活和補(bǔ)充腎氣。而且，這樣按摩補(bǔ)腎不會對人體造成任何傷害。其次是太西穴。擠壓揉搓太西穴可明顯改善腎功能。還有是涌泉穴，按摩涌泉穴，在保健中起著重要作用。它能使人有充足的腎精，豐富的精神，強(qiáng)健的腰膝，明亮的耳朵和眼睛。最后是腎穴，是補(bǔ)腎的關(guān)鍵。一般情況下，可以用手掌輕拍背腎穴。
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雷麩爾副主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院 2019-10-30 15:25

腎表面主要指腰部，應(yīng)選擇第一腰至第五腰、臍、上下窩及踝四部分進(jìn)行按摩，包括按摩、刮痧、中式按摩等，腎的效果更佳。在膀胱通道中，即在脊柱兩側(cè)，3寸左右側(cè)開，按摩、刮擦，還具有補(bǔ)腎的作用。此外，腎虛的特點(diǎn)是腰膝酸軟、脫發(fā)、多夜尿癥、乏力無力、五心煩熱、口干。男性腎虛伴有陽痿、遺精、滑脫等。

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