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        艾葉泡腳一周泡幾次
        病情描述:
        我最近晚上睡不著,有一種頭痛身體不舒服,聽我朋友說用艾葉泡腳,艾葉泡腳一周泡幾次?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-11-04 15:21
          艾葉除了可以用灸療、食療之外,還可以用泡足,也是很多人使用的方法,因?yàn)榘~可以調(diào)理氣血,驅(qū)寒潤濕,暖和通經(jīng)。因此,艾蒿腳泡對(duì)身體非常有益。能緩解疲勞、治療失眠、減壓、祛寒邪等。它有各種各樣的效果。但艾葉泡腳的頻率不宜太頻繁,建議一周2-3次,而泡腳的時(shí)間也有講究,不宜過長,以15-30分鐘為宜。
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