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          預防高血壓有什么方法
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我經(jīng)常有頭暈的感覺，后來去醫(yī)院做了一下檢查，發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，預防高血壓有什么方法？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              劉如輝
              主任醫(yī)師
              四川大學華西第二醫(yī)院
              2019-10-30 15:40
            
          
            
          
              在日常生活中注意低鹽和低脂肪，鹽的總攝入量應低于6克。多吃新鮮的水果和蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜富含鎂和鉀，可以幫助降低血壓。有規(guī)律的休息和休息，避免開夜車，戒煙戒酒，保持愉快的心情。在日常生活中應注重減肥運動，女性應控制腹圍在80厘米(2英尺4)以內(nèi)，男性應控制腹圍在85厘米(2英尺6)以內(nèi)。
            
          
          
          
        
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              王玥
              副主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
              2019-10-30 15:24
            
          
            
          
              首先，飲食不能太咸。研究表明，鈉攝入量與血壓升高之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。其次，要低脂飲食，平時盡量不要吃動物脂肪、動物內(nèi)臟、油炸食品、動物腦。第三，良好的蛋白質(zhì)飲食?？墒秤秒u、魚、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。平時也注意適量的體育鍛煉，每周3-5次有氧運動為宜。保持體重在合理范圍內(nèi)，bmi小于24，男性腰圍不超過90厘米，女性為85厘米。多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，戒煙戒酒，避免熬夜，保持冷靜。
            
          
          
          
        
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            肺源性心臟病緩解期需要治療嗎
            
        
                
        對于肺源性心臟病的患者來說，需要用抗生素進行抗感染治療，減輕疾病對身體帶來的危害。對于肺源性心臟病引起的呼吸衰竭、心力衰竭，也有一定的針對性治療。對于肺源性心臟病緩解期的治療，可采用中西藥結(jié)合的綜合措施，目的是增強病人的免疫功能，祛除誘發(fā)因素，減少或避免急性加重期的發(fā)生，逐漸使肺、心功能得到部分恢復。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        肺源性心臟病嚴重與否主要根據(jù)肺部及心功能影響。發(fā)病早期一般不嚴重，晚期會出現(xiàn)呼吸衰竭、心力衰竭、休克等，病情較嚴重。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病可以治愈嗎
            
        
                
        肺源性心臟病無法治愈。急性肺源性心臟病去除誘因后，心臟會得到恢復，但不能完全治愈。慢性肺源性心臟病病情不可逆，不能治愈。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            缺血性心肌病怎么辦
            
        
                
        當出現(xiàn)缺血性心肌病時要積極治療，可用改善心肌缺血的藥物穩(wěn)定病情；也可用降壓藥、降脂藥、降糖藥等消除危險因素，緩解病情；如果病情嚴重時，可以選擇經(jīng)皮腔內(nèi)冠狀動脈成形術(shù)、心臟移植術(shù)等手術(shù)治療。平時還要做好日常護理和飲食調(diào)理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是腎血管性高血壓
            
        
                
        腎血管性高血壓主要由于腎動脈狹窄到一定程度，造成腎臟本身供血不足，這種情況下會引起腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的激活，從而引起高血壓，特點表現(xiàn)為舒張壓較高，常見原因包括動脈硬化、大動脈炎和纖維肌肉發(fā)育不良。