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          冬棗吃的多了會(huì)不會(huì)便秘
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我特別喜歡吃冬棗，但聽說(shuō)冬棗吃多了會(huì)便秘，冬棗吃的多了會(huì)不會(huì)便秘？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              閆冬
              副主任醫(yī)師
              北京航天總醫(yī)院
              2019-11-09 16:59
            
          
            
          
              吃太多冬棗確實(shí)會(huì)導(dǎo)致便秘，但適量食用，就不必?fù)?dān)心便秘了。吃冬棗的好處是：一是防治心血管疾病，冬棗富含維生素A、E、鉀、鈉、鐵、銅等微量元素，對(duì)血管健康非常有益，能保持血管壁的彈性，抵抗動(dòng)脈粥樣硬化。二是抵抗皮膚老化。三是骨質(zhì)疏松和貧血的防治，四是調(diào)節(jié)免疫功能。五是保護(hù)肝臟。因此喜歡吃冬棗的人要注意，千萬(wàn)不要吃得過(guò)多。
            
          
          
          
        
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              鄭黎暉
              副主任醫(yī)師
              中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
              2019-11-09 16:45
            
          
            
          
              一般是不會(huì)便秘的。這種水果的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有天冬氨酸、絲氨酸等19種必需氨基酸，是蘋果維生素C含量的70倍、梨的100倍、金絲桃的20倍，它被稱為“活維生素丸”。冬棗含糖量適中，味道鮮美。它有清胃助消化的作用。因此它是美容減肥的好產(chǎn)品，冬棗具有解毒的功效，適量食用對(duì)治療便秘也有幫助。
            
          
          
          
        
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        肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說(shuō)明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因?yàn)榧∪夥置谶^(guò)高，更或者是吃肉類的食物過(guò)多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會(huì)有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會(huì)引發(fā)什么病，我們來(lái)看下肌酐偏低會(huì)引發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說(shuō)的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來(lái)檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動(dòng)，不及時(shí)補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。