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          運動豐胸的最快方法是什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我昨天去健身，聽說通過運動能起到豐胸的效果，什么運動方法能豐胸？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王子函
              副主任醫(yī)師
              北京友誼醫(yī)院
              2019-11-10 17:12
            
          
            
          
              身體躺在左邊的地面上，眼睛在前面，腿彎著，互相粘合在一起。兩只手向前伸直，兩只手掌彼此緊貼，右手迅速張開，雙手大鈍角張開，同時帶動上身旋轉(zhuǎn)，瞬間感覺胸部擴張，整個動作宜重復10次20次。10次后，你可以改變邊緣，準備一條彈性腰帶，然后坐在地上。彎曲你的腿，你的腳后跟觸地，你的膝蓋朝上。圍繞腳板底部的中間的彈性帶，保持彈性帶兩端，使腳不接觸地面。注意伸直腰部。
            
          
          
          
        
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              李海東
              副主任醫(yī)師
              中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
              2019-11-10 17:03
            
          
            
          
              兩腿交叉坐著，臉朝前。雙手向前彎曲，上臂和前臂90度，手掌向內(nèi)。注意腰桿的伸直，慢慢張開雙手，使雙手的前臂與腰桿平行。身體其他部位保持不變，感覺胸部擴張，吸氣，收集腹部5秒。然后回到第一步。這種動作可以有效地幫助胸部自然向前發(fā)展，雙腿交叉，面部向前.手舉起來，彎下手臂，讓你的胳膊肘面朝外，兩只拇指和食指輕輕地觸摸，拇指高的位置放在前額，手掌面朝外，注意腰桿筆直。
            
          
          
          
        
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        在日常生活中，燒傷是生活中比較常見的狀況之一。輕度燒傷是由高溫、化學物質(zhì)、電引起人體的皮膚組織的損傷，稱為燒傷。我們可以用清水沖洗緩解疼痛，在用鹽水起到消毒的作用，如果可以的話，我們可以用少許的牙膏或者薄荷涂在傷處可以起到降溫止痛的作用。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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