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          孕前準備及注意事項有哪些
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        結婚到現(xiàn)在一直沒有懷孕，一直都在備孕中，孕前準備及注意事項有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊堯華
              主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2019-11-19 15:39
            
          
            
          
              孕前準備和注意事項，要注意戒煙和飲酒，遠離有毒有害物質，不要與動物接觸。最好夫妻同時口服葉酸片，能有效預防胎兒畸形的發(fā)生。要調整自身健康，多吃優(yōu)質蛋白質食品，補充多種維生素。患者需要做一些相關的孕前檢查，包括優(yōu)生五項、婦科檢查等，排除婦科炎癥等疾病的患者。
            
          
          
          
        
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              胡紅云
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市中心醫(yī)院
              2019-11-19 15:26
            
          
            
          
              孕前雙方夫妻最好進行孕前體檢，除了保證最佳懷孕年齡外，最好的辦法就是調整休息和睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。沒懷孕之前，男女最好戒煙戒酒，積極補充葉酸和鈣，平衡營養(yǎng)。因此孕前應積極補充鈣，多吃豆制品、雞蛋及海鮮、牛奶等食物，使身體有足夠的鈣儲備。
            
          
          
          
        
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        由于妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足夠的蛋白質和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應少吃，運動正常，增強體質，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        妊娠期糖尿病患者首先會出現(xiàn)經(jīng)常口渴的癥狀，而且通過喝水也沒有辦法緩解。然后患者的食欲會增強很多，每天吃很多東西。孕婦還會開始尿頻尿急，一天上十幾次廁所。這種病還會造成血壓升高和身體發(fā)抖。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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