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          怎么預(yù)防頸椎病
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        昨天和朋友在一起聊天的時候，才知道朋友患上了頸椎病，所以我特別擔(dān)心自己也會出現(xiàn)，怎么預(yù)防頸椎??？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              鄭慶祥
              副主任醫(yī)師
              濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
              2019-12-12 17:17
            
          
            
          
              預(yù)防頸椎病最好不要長時間的久坐，或者是長時間的低頭工作，同時還要避免長時間的看手機，而且還要經(jīng)常對頸部進(jìn)行按摩或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，尤其是長時間久坐以后，適當(dāng)?shù)幕顒涌梢跃徑忸i部僵硬的情況，可以有效的預(yù)防出現(xiàn)頸椎病的情況。
            
          
          
          
        
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              徐衛(wèi)東
              主任醫(yī)師
              第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
              2019-12-12 17:01
            
          
            
          
              預(yù)防頸椎病的方法：1.避免長時間久坐。2.避免長時間低頭。3.避免過度的勞累。而且在晚上睡覺的時候，最好可以選擇高度比較合適的枕頭，也可以有效的預(yù)防頸椎病，如果是患上了頸椎病，可能會引起肩膀有疼痛的現(xiàn)象，而且還有可能會引起活動受限，一定要盡早的治療。
            
          
          
          
        
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            橈骨干骨折怎么治療
            
        
                
        橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴(yán)重的話，就可以采用手法復(fù)位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復(fù)位不讓患者滿意，就可以切開后實施鋼板之內(nèi)固定的手段。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折能治好嗎
            
        
                
        大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折如何康復(fù)
            
        
                
        為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折后多久拆石膏
            
        
                
        橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是橈骨頸骨折
            
        
                
        橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進(jìn)行保守治療，若存在移位癥狀，可進(jìn)行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。