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          脂肪肝飲食的注意事項
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我得了脂肪肝，醫(yī)生建議在飲食上注意，脂肪肝飲食的注意事項有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              馬莉
              副主任醫(yī)師
              寧波市第二人民醫(yī)院
              2019-12-11 18:49
            
          
            
          
              脂肪肝患者日常飲食應(yīng)注意事項.：不要喝酒;控制食物總量，即吃飽七至八分鐘;注意飲食的類型，合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃易于消化的食物，沒有太多的糖和脂肪的食物，提倡高蛋白質(zhì)、高纖維素、低糖、低脂肪飲食，多吃水果和蔬菜和纖維素豐富的食物，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、魚和豆制品，不要吃零食，不要添加飯菜就要上床睡覺了。
            
          
          
          
        
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              歐宏亮
              副主任醫(yī)師
              寧波市第二醫(yī)院
              2019-12-11 18:35
            
          
            
          
              脂肪肝患者日常飲食應(yīng)注意事項：注意蛋白質(zhì)的攝入，一般蛋白質(zhì)的每日攝入量應(yīng)為90-120g?？刂茻崮?，禁止食用蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖量較高的蛋糕。限制脂肪的攝入，攝入過多的脂肪會增加熱能，不利于病情的改善。補充維生素:患肝病時維生素的儲存會減少，如果不及時補充，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素。補充食物纖維和礦物質(zhì)，飲食不宜太細，粗糧和細糧要搭配。忌酒，少吃刺激性食物，有利于減輕癥狀或恢復(fù)功能。最好戒煙。
            
          
          
          
        
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            吃什么對肝好
            
        
                
        合理飲食可以讓肝臟更健康，所以想要養(yǎng)肝護肝，建議在平時適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}卜，菠菜，西蘭花，大蒜，番茄等蔬菜；如果每天都能適當(dāng)?shù)暮壬蠋妆G茶水，也能起到養(yǎng)肝護肝的作用。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性肝炎癥狀
            
        
                
        慢性肝炎不光會給患者帶來肝臟的疼痛感，同時還會給患者的身體帶來很多不適癥狀，比如說性激素失衡、皮膚瘙癢、神經(jīng)系統(tǒng)異常癥狀，皮膚以及粘膜出血等，因此對于慢性肝炎疾病大家一定要早日接受治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性肝炎怎么治療
            
        
                
        慢性肝炎患者如果病情比較穩(wěn)定，則可以采取一般治療，主要是臥床休息，避免過度疲勞，還需要采取藥物治療和保肝治療，比較常用的藥物有干擾素。保肝的藥物有甘草酸類制劑的，通過這些治療方法，可以有效的促進慢性肝炎的恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肝炎的先兆
            
        
                
        慢性肝炎它也是有先兆的，有些人會有腹脹、脅痛、疲倦、納呆等情況出現(xiàn)，所以如果發(fā)現(xiàn)一個人有這些情況，就有可能是患有慢性肝炎可以到醫(yī)院檢查肝功能，如果有這類疾病要盡早進行治療，同時也要注意吃一些對肝臟比較好的食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            什么是慢性肝炎活動期
            
        
                
        慢性肝炎是和急性肝炎相對應(yīng)的，慢性肝炎病史超過半年或既往有慢性肝病的情況，活動期主要是看臨床表現(xiàn)，慢性肝炎的病史超過半年，有明顯的消化道癥狀，乏力、腹脹、納差、食欲下降。主要根據(jù)臨床生化學(xué)檢查，肝功里邊，黃疸的升高，白蛋白降低，白球比值會倒置。