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          摘環(huán)多久可以吃葉酸
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我準(zhǔn)備要孩子，要摘掉節(jié)育環(huán)，摘環(huán)多久可以吃葉酸？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王鳳英
              主任醫(yī)師
              首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
              2019-12-09 21:36
            
          
            
          
              在取出節(jié)育環(huán)三個(gè)月以后可以進(jìn)行性生活，取出節(jié)育環(huán)后可以開始補(bǔ)充葉酸，一直持續(xù)到懷孕后的第三個(gè)月。日常生活中需要保持局部的衛(wèi)生健康，勤換洗內(nèi)褲，最好是在太陽下晾曬，穿著棉質(zhì)材料以及具有寬松、透氣性的內(nèi)褲。在進(jìn)行性生活之前，需要注意雙方生殖部位的衛(wèi)生。
            
          
          
          
        
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        女性更年期的時(shí)候，不僅要求患病的女性做好日常的調(diào)理工作，比如要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要讓自己的壓力過大，還可以多進(jìn)行一些較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽冥想的動(dòng)作。同時(shí)，還要給予患者正確的藥物來進(jìn)行調(diào)理。這些都可以幫助女性較好的調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的心情，讓更年期的癥狀盡快得到緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期綜合征是不用治療的，需要注意平時(shí)的改善，需要保持生活和飲食的規(guī)律，然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時(shí)間，這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴(yán)重，還需要激素來改善，但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開藥，以免出現(xiàn)副作用。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對(duì)于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動(dòng)等方法來進(jìn)行緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對(duì)性的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女人收經(jīng)后可能會(huì)出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會(huì)有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。