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          遺傳性肥胖能治好嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我天生就比較的胖，因?yàn)槲业陌謰屢彩潜容^胖的，遺傳性肥胖能治好嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              吳光秀
              副主任醫(yī)師
              重慶市涪陵中心醫(yī)院
              2019-12-15 20:24
            
          
            
          
              遺傳性肥胖，是可以通過后天努力減肥成功的，但是過程比較辛苦，需要有強(qiáng)大的毅力。首先需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，日常飲食要保持清淡，遠(yuǎn)離高脂肪、高糖分等食品，養(yǎng)成飯前先喝湯或者水的習(xí)慣，要控制飲食的量，一定要養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，
            
          
          
          
        
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              蘇旭東
              副主任醫(yī)師
              聊城市人民醫(yī)院
              2019-12-15 20:18
            
          
            
          
              不管是哪種肥胖，都是可以通過后天減肥成功治愈的。首先要保持毅力跟恒心，給自己制定減肥的目標(biāo)，控制飲食熱量與脂肪的攝入，多吃新鮮蔬果蔬菜，肉類可以選擇脂肪含量低的雞胸肉跟魚肉，堅(jiān)持每天有一定的運(yùn)動(dòng)量，不要吃減肥藥，容易造成身體代謝差，給身體帶來負(fù)擔(dān)。
            
          
          
          
        
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