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          孕婦可以吃紫菜嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        懷孕已經(jīng)一段時(shí)間了，特別想喝紫菜湯，孕婦可以吃紫菜嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊堯華
              主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-12-20 22:15
            
          
            
          
              紫菜是一種健康的食物，孕婦可以吃紫菜，雖然吃紫菜對身體也有很多好處，但不能吃太多，否則就會適得其反。紫菜中富含膽堿和鈣、鐵的蔬菜，能增強(qiáng)記憶力，治療母嬰貧血，促進(jìn)骨、牙生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為母親水腫的輔助食品；紫菜味咸寒，具有化痰、清熱、提水、補(bǔ)腎、養(yǎng)心的功效。
            
          
          
          
        
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              胡紅云
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市中心醫(yī)院
              2019-12-20 22:00
            
          
            
          
              孕婦可以吃紫菜。紫菜含有高鈣和高碘。紫菜屬海洋植物，適合懷孕婦女食用。紫菜含有纖維素，對緩解妊娠期便秘有一定作用。而紫菜不含糖，不會增加孕婦的血糖。因此，孕婦可以在懷孕后吃紫菜。有助于糾正孕婦甲狀腺功能下降和鈣缺乏。不管是什么食物，都不推薦吃得過多。因此，孕婦應(yīng)注意均衡飲食、合理搭配、營養(yǎng)搭配。
            
          
          
          
        
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