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          血糖高什么不能吃
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我之前檢查出了血糖高，醫(yī)院說(shuō)要少吃甜食，血糖高什么不能吃？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              吳光秀
              副主任醫(yī)師
              重慶市涪陵中心醫(yī)院
              2019-12-19 19:52
            
          
            
          
              血糖高發(fā)生在年輕人的幾率越來(lái)越高，引起血糖高的原因的主要原因是生活條件變好，患者不注意飲食節(jié)制，攝入過(guò)量的糖分、蛋白質(zhì)、高熱量食物等。在飲食上要少吃紅棗、葡萄干、桂圓、干果等食物?？梢赃m量的吃一些水果但不宜多吃，因?yàn)樗呛橇枯^高。
            
          
          
          
        
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              蘇旭東
              副主任醫(yī)師
              聊城市人民醫(yī)院
              2019-12-19 19:42
            
          
            
          
              血糖高的人應(yīng)該吃一些含糖量相對(duì)低的食物，比如橙子、檸檬、草莓、西瓜等食物。飲食上要盡量多吃粗糧，嚴(yán)格控制好攝入總熱量。嚴(yán)禁吃含糖量過(guò)高的食物荔枝、龍眼、蛋糕等甜食與油炸食品。平時(shí)也應(yīng)多做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，結(jié)合藥品，合理控制血糖。
            
          
          
          
        
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        很多婦女都遇到了健康上的問(wèn)題，更年期綜合癥就是其中的一個(gè)可能會(huì)出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個(gè)調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應(yīng)該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年高血壓高血糖高可能是因?yàn)槿鄙俚鞍踪|(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴(yán)重的話(huà)還需要藥物調(diào)理的。