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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        貧血吃什么好
        病情描述:
        最近單位組織體檢,查出來有點貧血。在平常,貧血吃什么好?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2020-01-04 16:10
          1.食物多樣化,營養(yǎng)平衡。雞鴨肉,糧食,水果都要吃。為了有效地被身體吸收,所有的營養(yǎng)素都必須在營養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上。2.多吃富含鐵的的食物,促進造血,比如菠菜等。3.多吃富含鈣的食物,鈣促進鐵的吸收。4.多吃富含維生素C的食物,維生素C促進礦物質(zhì)吸收。
        • 江立生 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 2020-01-04 16:05
          無論是男性貧血還是女性貧血,都需要做進一步的檢查,才能明確診斷和合理用藥,而普通的心血是由缺鐵性貧血引起的,即飲食導(dǎo)致營養(yǎng)不良貧血。由營養(yǎng)不良引起的缺鐵性貧血可以通過飲食調(diào)整來改善癥狀,吃韭菜和菠菜,以及高鐵食物來進行預(yù)防性的營養(yǎng)飲食。
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