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          坐月子可以玩手機(jī)嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        老公不讓我在坐月子期間玩手機(jī)，坐月子可以玩手機(jī)嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張向?qū)?/span>
              主任醫(yī)師
              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
              2020-01-07 17:56
            
          
            
          
              在坐月子期間最好不要玩手機(jī)，女性生產(chǎn)后身體比較虛弱，各個(gè)器官都需要有良好的休息環(huán)境也不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，比較容易損傷眼睛，輕者會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，重者導(dǎo)致視力下降。建議日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如飲食清淡、多注意休息、有足夠的睡眠時(shí)間等。
            
          
          
          
        
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            得了孕期糖尿病怎么辦
            
        
                
        懷孕期間出現(xiàn)糖尿病問題，如果不是非常嚴(yán)重，經(jīng)過積極配合治療，就可以讓血糖回到穩(wěn)定狀態(tài)，孕期糖尿病出現(xiàn)以后，就需要注意飲食方面控制，使用藥物進(jìn)行治療，還需要做好全面的檢查，工作均衡營(yíng)養(yǎng)，使用正規(guī)的方法進(jìn)行治療，這樣就能讓問題更好的恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠糖尿病忌吃什么
            
        
                
        孕期患糖尿病，飲食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了會(huì)加重糖尿病外，還可能造成流產(chǎn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦多吃水果會(huì)得糖尿病嗎
            
        
                
        很多的孕婦聽說多吃水果可以生出健康，皮膚白的寶寶，她們?cè)趹言衅陂g就會(huì)大量的吃水果，但是水果并不比蔬菜，有的水果中含有糖分非常高，孕婦吃的過多后，就會(huì)引起妊娠期糖尿病，這種疾病如果在生產(chǎn)后不自動(dòng)消失，就有可能發(fā)展成為Ⅱ型糖尿病。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕期血糖高怎么辦
            
        
                
        孕期血糖高首先要學(xué)會(huì)控制自己的飲食，要合理的去安排，不可以吃糖分較高的食物，甜食是需要遠(yuǎn)離的，有很多糖分高的水果也不可多吃，像是西瓜、香蕉等。孕婦還需經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以配合醫(yī)生藥物將血糖。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕期糖尿病能吃什么水果
            
        
                
        孕期糖尿病適合吃含糖量較低且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，例如草莓能夠止渴、降低血糖。此外，經(jīng)常吃櫻桃、西柚、蘋果、獼猴桃、西紅柿等水果，都可以起到控制血糖水平的效果。但需要注意的是，黃瓜雖然也能降低血糖，但不可以和其他蔬果一起食用，否則會(huì)破壞當(dāng)中的維生素C。