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          為什么側(cè)身睡覺腰痛
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        以前還不覺得，這幾天發(fā)現(xiàn)側(cè)身睡會腰痛，不管是左側(cè)還是右側(cè)，為什么側(cè)身睡覺腰痛？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              高天
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2020-01-09 19:09
            
          
            
          
              這種情況主要與腰肌無力和腰椎不穩(wěn)定有關(guān)，因?yàn)檠档纳砬仁浅暗?，平躺與腰椎的生理曲度正好相反，如果是腰椎不穩(wěn)定或腰肌無力，就會導(dǎo)致腰椎生理曲度變小，造成疼痛不適。治療主要是康復(fù)鍛煉，增加腰部肌肉的力量和腰椎的穩(wěn)定性，可以做仰臥腹部運(yùn)動，同時睡一個薄枕頭也有利于緩解癥狀。
            
          
          
          
        
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              高勝山
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-01-09 18:52
            
          
            
          
              可能是腰椎病，建議去骨科檢查，明確診斷對癥治療。在日常生活中，注意休息，避免腰部負(fù)重，不要做大的腰部旋轉(zhuǎn)動作等。1、均衡飲食，蛋白質(zhì)、維生素含量要高，脂肪、膽固醇要低，防止肥胖，戒煙戒酒。2、注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜長時間坐著站立。3、臥床休息，選擇硬板床，保持脊柱生理彎曲。
            
          
          
          
        
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            疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
            
        
                
        疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            手臂骨折的表現(xiàn)
            
        
                
        手臂骨折的疾病是非常常見的一種，患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后，及時的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情?；颊叩氖直蹠杏X像是裝了一個假手臂的感覺，還會伴有嚴(yán)重的麻木感覺，而且骨折的部位能夠明顯的看出來有紅腫的表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折的早期癥狀有哪些
            
        
                
        橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
            
        
                
        橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折怎么護(hù)理
            
        
                
        橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。