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          為什么來月經(jīng)前便秘
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        每個月來月經(jīng)前，都會便秘幾天，為什么來月經(jīng)前便秘？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              劉海元
              主任醫(yī)師
              北京協(xié)和醫(yī)院
              2020-01-13 13:13
            
          
            
          
              女性在月經(jīng)前便秘有很多原因，首先與生活飲食習慣相關(guān)，經(jīng)常進食辛辣刺激性的食物，或是久坐不動，不太運動都有很大關(guān)系。其次在快來月經(jīng)時，女性的體內(nèi)激素水平會變化，卵巢分泌黃體酮降低胃腸道平滑肌張力，抑制胃腸蠕動，使腸道刺激敏感性降低而引起便秘。這種情況一般不需要配合藥物調(diào)理，可以采取飲食和腹部按摩的方法緩解癥狀，建議多吃粗纖維食物。
            
          
          
          
        
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2020-01-13 13:00
            
          
            
          
              每次經(jīng)前都會便秘的話，一般認為是經(jīng)前緊張綜合癥。月經(jīng)后期會形成黃體，卵巢分泌黃體酮會降低胃腸道平滑肌張力，抑制胃腸蠕動，使腸道刺激敏感性降低，從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。按照中醫(yī)角度來看，這與內(nèi)火、活動少和脾虛有關(guān)聯(lián)。建議平時放松心情，避免辛辣刺激性的食物，早上喝一杯蜂蜜水或淡鹽水，能夠促進胃腸蠕動。
            
          
          
          
        
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        在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因為鈣元素而導致的，所以說就應該盡快的改善，而改善的方法其實也有很多，比如說可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時也應該進行運動調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達到治療的作用，當然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性到了40、50歲時會面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來，身體出現(xiàn)諸多不適，比如月經(jīng)不調(diào)、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現(xiàn)，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應對，可以順利度過更年期。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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